Mie instan makanan yang hampir setiap orang pernah memakanya, bahkan mungkin ada juga yang menjadikannya sebagai makanan wajib sehari-hari.
kandungan Mie instan, tepung, minyak sayur, dan beberapa bahan adiktif, natrium polifosfat, natrium karbonat, dan kalium karbonat yang berfungsi sebagai penguat asam, dan ada juga zat pewarna kuning.
Bumbu mie ini juga mengandung banyak garam, cabe dan bumbu lainya, dan tak lepas dari zat aditif seperti monosodium glutamat (MSG) yang berfungsi sebagai penguat rasa.
Kandungan bebahaya tersebut sangat tidak baik dikonsumsi oleh tubuh, apa lagi dikonsumsi terus menerus.
Bahaya Makan Mie Instan
Mengonsumsi Mie instan terlalu banyak sama saja dengan menumpukan zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh, dan bisa mendatangkan penyakit:
- Kangker
- Chinese restaurant syndrome
- Kerusakan jaringan otak
Tips Makan Mie Instan
- Tiriskan dan bilas, untuk mie goreng sobat rebus mie dengan air mendidih, setelah matang tiriskan mie, dan bilas dengan air matang yang baru, untuk mie instan kuah, setelah mie matang jangan lansung dikasih bumbu dan menyantapnya, namun sama seperti langkah di atas tiriskan mie, bilas mie dengan air matang, dan buang air yang bekas merebus mie dan ganti dengan air matang yang baru untuk kuahnya.
- Jangan mencampur bumbu ketika sudah masak, hal ini dilakukan untuk mengurangi bahaya dari bumbu, pada bumbunya juga terdapat kandungan berbahaya semakin aktif ketika dimasak saat suhu yang tinggi. untuk mengurangi bahayanya bumbu bisa dimasukan saat mie sudah diangkat dari kompor.
Dalam kemasan produk mie instan, semuanya memberikan panduan dalam pencampuran bumbu ketika mie instan sudah tiris atau sudah diangkat dari kompor, oleh karena itu ikutilah petunjuk pemakaian setiap produk yang sobat beli.
Sekian saja Emmethe Share berbagi tips sederhana Tips makan mie instan
Belajar hidup sehat, makan yang kita makan banyaklah mengonsumsi makanan yang alami dan atau natural.
Semoga Bermanfaat
